Träningsrapport!

Måndag: sjuk
Tisdag: sjuk
Onsdag: sjuk
Torsdag: styrka 60 min
Fredag: vila
Lördag: styrka 45 min + lite löpning 10 min
Söndag: Powerwalk 45 min + styrka 20 min + 5 km löpning

Nu har jag varit hemma nästan hela veckan, förutom i fredags så jag hoppas att mina små barn är friska och bacillfria i morgon så jag slipper fler sjukdagar på ett tag. Har gjort en mjukstart i träningen men nästa vecka hoppas jag att jag är på g igen!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0